以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
跳远，顾名思2113义，就是要跳的远，这个远是越远越好，当然，想要达到这个目的，必须具备两个条件，一个是先跳，一个是要滞空，跳就是从平地起跳，滞空就是从跳开始直至落地为止的那段漂移的过程，5261这个过程很重要，直接关系到你落地的远近，还有就是一定要享受这个漂移的动作，因为从这个动作，你可以感受到地心引力的存在，因为你总是要落地的。
还有就是平时你可以多多锻炼基础体能，跑跑步、打打球、游游泳，都会对你最终的项目跳远起到一定的效果。跳远还有一点就是动作配合也很重4102要，好的、正确的跳跃动作可以帮助你跳的更远，这就像学 ... 时候，好的学习 ... 可以帮助你学到更多的1653知识，学得更快一样。
如果是三级跳远的话，那个动作更加重要了，因为每一步跳跃都关系到最终的一跳，这是一个连贯的动作，中间任何一内个差错都可以导致结果会不理想。想要做得比别人更好就要多付出，多看多总结，还有就是多练习，熟能生巧，任何事情都是需要不断去练习和更新的，即便是你觉得很古老很自然而然的容知识，你如果用心去做了，去体会了，也会有新的发现的。
不断创新和更新才能使人类不断前进和强大。
10月20日，小明被老师选为运动会跳远选手。
小明高兴得直跳，像一只小兔子看到美食似的。 小明来到赛场，等待裁判叫到他的名字。
十分钟后，裁判叫到小明。小明站在起跑线，心里“砰砰”直跳。
哨声响了，红旗摔下去了，小明快速地走到线上，稳稳地站着，像一棵高大挺拔的松树。双眼全神贯注地注视着前方，左脚向后稍稍退一步，双脚半蹲着，两只手前后摆动，快速地跑着，像老鹰扑食一般，跑到踏板前，一只脚用力地向踏板一蹬，腾空跃起，像一只小燕子从低处往高处飞，两脚紧紧并拢，好像不让风从你腿中吹过似的，扑向沙坑，又像一阵风从身边吹过，“2.2米”，小明大失所望。
第二跳时，小明跳出2.67米的好成绩，第三跳，小明竟然犯规了。 比赛完，小明和平常一样正常回家，不失望也不开心。
第二天，小明来到学校，广播里响出：五（四）班不明同学在运动会中参加跳远比赛，荣获第一名。回家后，小明高兴地把好消息告诉了妈妈，妈妈夸小是有是个棒孩子。
今天烈日当空， ... 辣的太阳照射着大地，也是我们学校一年一度的亲子运动会，大家都很高兴，因为能和自己的爸爸妈妈一起努力来为各自的集体争光。
到了我们要去的运动会体育中心，同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场，我们班的同学个个精神抖擞，斗志高昂心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年 级第一名。运动会开幕仪式开始了，校长在广播里发言说：“同学、老师、家长们，你们好，今年一年一度的亲子运动会现在开始了！”全校同学身穿整洁的校服， 排着整齐的队伍，在运动场地走起了方块队，口里喊着自班的口号，我们班的口号喊得特别的雄武：“1234、1234！四 ... 五！能文能武，第一第一！非我莫属！”结束了方块队仪式，紧张的运动会开始了！
今天的运动会项目可丰富了，有家长跳长绳，有家长和孩子越过障碍物接力比赛，还有长跑60米到800米的跑步。。
最精彩的项目是家长和孩子越过障碍接力比赛，唐老师的枪声一响比赛了，只见我们班的韦亮宇同学紧握接力棒，跨过障碍物，把接力棒传到下一位家长，我们班的 拉拉队也在一旁加油助威，同学们的呐喊声此起彼伏，比赛在紧张的进行着，忽然，一位家长因跑得过快失去重心摔到在地。‘不好，这可怎么办，比赛还可以继续吗？’在一旁的同学都愣住了，只见这位家长并没有气馁，忍住伤痛继续坚持比赛，加油！加油！同学们喊得更响亮了，比赛结束了！我们班同学和家长通过努力取得了第二名的好成绩。
汗水和笑容流淌在他们的脸上，荣誉传动在大家的心里，虽然这次运动会大家都非常的累，但大家都非常的高兴。
1致三级跳运动员
跳，干预天公试比高。雄心在，赛场展风貌。
跳，动作要领记得牢。憋足劲，腾空如鱼跃。
跳，三步连贯靠助跑。看今朝，豪气冲云霄。
2致三级跳运动员
三级跳运动员逞英豪，起跳腾空要领记得牢。
三步起落连贯有冲力，刷新纪录你我齐叫好。
3致三级跳运动员
满场的眼睛 是满场的渴望 跨出的脚踩在云层 飞跃的心在沸腾 轻捷如燕 威猛如虎 换了扬起了臂膀 沉浸在反复轮回的场面中 汗水淌过在太阳下发出光芒
4致三级跳运动员
向前冲吧
把所有的希望
赛出风格、赛出水平
团结拼搏、争创佳绩
飞跃梦想、超越刘翔
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
展现自我、争创新高
挥动 ... 、放飞梦想
青春无悔、 ... 无限
顽强拼搏、勇夺第一
每一次腾空，都迸发出力量，每一次成功，都书写出激昂。让青春的理想谱写出一段美妙的乐章. 致跳远运动员：
离弦箭似的助跑，
蚂蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起阵阵惊叹，
落地的瞬间，
你触到了沙的柔软，
不管怎样，大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
荣誉永远属于你。
今天是校运会的最后的一天，但也是最大精彩的一天，但很遗憾的是3000米的这项被消了。虽说3000米跑下来，学校怕出问题，但它毕竟是运动会的项，让准备了这么长的时间的运动员感到伤心。
但精彩的比赛，都让沉寂在失望之中的运动员高兴了起来。最让人感到佩服的是三级跳远可相当不如意，因为三级跳是和跨栏同时进行的。我真希望长我有几双眼睛，能够同时看三级跳和跨栏。可他们都表现得很出色，可我只得了三级跳第五名。在跳三级跳时，预决赛和我都把了一次规，在决赛时我第二次没发挥好，最后一次的时候我股息用尽了全身长的力量向前跳去，因为我要为班上争光。跳下来，第五名时，大家都鼓励我。
在接力赛时，同学都为我们加油打气，这促使我一定要把接力棒传到别人手里，最后跑下来的成绩最终还错，接下来就是我们为其他同学加油打气了。三级跳远，我们班的一个生女又为我们班夺到了第一。跳高，那叫李宁的跳得是十分精彩。比赛结束后，当念到是我们班的，都是一阵阵掌声响起。听到我们班是全级第四时，我们班的疯狂的呐喊，获奖班的班主任拿下来时同学们都迫不急待的去看。当结束后，同学们都是高高兴兴地回到了家。
运动会三级跳远加油稿一 离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。 运动会三级跳远加油稿二 每一步腾跃，积攒的不只是力量，还有 ... ；每一步腾跃，迸发的不只是速度，还有斗志；每一步腾跃，挥扬的不只是汗水，还有青春！三级跳赛场上的每一小步，都是向最后梦想迈进的一大步，踏条腾空，跨步一跳，划出弧线，奔向阳光。此刻的你们，最美！加油，你们是我们的骄傲！ 运动会三级跳远加油稿三 第一步，跃出你积蓄的力量； 第二步，跨出你心中的梦想； 最后一步，gongwen.1kejian/fanwen/1545/展开你有力的翅膀。 跳吧，运动员， 跳出青春的活力与 ... ！跳吧，运动员，跳出梦想的旋律与华章！我们相信，你们一定能行！！加油！！ 运动会三级跳远加油稿四 每一次腾空，都迸发出力量。每一次腾空，都孕育着成长。每一次腾空，都书写着激昂。让花季的心情挥洒一片绮丽的彩霞， 让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。我们知道，你一直在拼搏，请你相信，撒一路汗水，将收获无尽希望大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。加油吧，运动员！！ 以上这篇运动会三级跳远加油稿 就为您介绍。 运动会三级跳远加油稿一
离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。
运动会三级跳远加油稿二
每一步腾跃，积攒的不只是力量，还有 ... ；每一步腾跃，迸发的不只是速度，还有斗志；每一步腾跃，挥扬的不只是汗水，还有青春！三级跳赛场上的每一小步，都是向最后梦想迈进的一大步，踏条腾空，跨步一跳，划出弧线，奔向阳光。此刻的你们，最美！加油，你们是我们的骄傲！
运动会三级跳远加油稿三
第一步，跃出你积蓄的力量； 第二步，跨出你心中的梦想； 最后一步，gongwen.1kejian/fanwen/1545/展开你有力的翅膀。 跳吧，运动员， 跳出青春的活力与 ... ！跳吧，运动员，跳出梦想的旋律与华章！我们相信，你们一定能行！！加油！！
运动会三级跳远加油稿四
每一次腾空，都迸发出力量。每一次腾空，都孕育着成长。每一次腾空，都书写着激昂。让花季的心情挥洒一片绮丽的彩霞， 让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。我们知道，你一直在拼搏，请你相信，撒一路汗水，将收获无尽希望。加油吧，运动员！！
以上这篇运动会三级跳远加油稿 就为您介绍到这里，希望它对您有帮助。
时值冬季，寒风瑟瑟。
但是在这烽火小学的操场上，同学们以无比欢乐的心情迎来了第十届三跳运动会！看台上的助威声此起彼伏，我没们班也不甘示弱，为我们的健儿们加油助威大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!！“预备，开始。”当裁判员用清脆的声音发令时，场上个个精神抖擞的踢毽子高手，用左手扔起毽子，扔到半空，像一条弧线一样再落下，他们又用右脚轻巧的踢起来，不断的来回一个动作。
那豆大的汗珠不停的从他们头上落下，染湿了他们的衣服，可他们却毫不在乎，只是尽力去争夺冠军！更激烈的还在后面呢！在引人注目的双摇比赛中，众多高手来争夺冠军！我们班派出凯凯来力争冠军，凯凯与一班二班选手展开激烈的比赛！只见一斑选手身轻如燕，拿起绳子，迅速的摇动。再看二班选手，他也双手紧握绳子，双脚轻巧的蹦上蹦下，他身后的白衬衫上那鲜红的数字“3”在人们的眼珠里转来转去。
而凯凯更是棒极了，看着他那快速的绳子，再看他身后的人们，更是给予了他热烈的掌声，连我们班也为他骄傲。操场西边的夹包三级跳进入了决赛；南边的绕“8”字也是精彩不断；北边的1——9格的选手更是令人叹服；中间钻绕的选手也是力争折桂。
时光总是短暂的，经过四个小时的角逐，我们班虽然没有获得冠军，但我坚信，在下届运动会中，我们团结协作，齐心协力去力争冠军。
